1.柳林縣人民醫院 回答 你好，很高興為你解答，乙肝病人平時注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩的含脂高的食物，多吃粗纖維食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多進行鍛煉身體增強體質，不要喝酒。
注意家庭個人衛生
乙肝病毒攜帶者家庭的人員可以首先接種乙肝疫苗以預防感染。在日常生活中乙肝病毒攜帶者應該注意衣服和餐具的消毒和清洗，要在醫生的指導下進行抗病毒治療，在醫生的指導下用藥。
機體免疫狀態改善，部分攜帶者的乙肝表面抗原可自行轉陰。但是乙肝表面抗原的自然陰轉率很低，一般低于2%，18歲以后的青壯年的自然陰轉率在1.25%～3.4%，同時有e抗原陽性者更難轉陰。可見自然轉陰是很難的，也是不現實的方法。
定期檢查
乙肝病毒攜帶者如果免疫系統完善，一般就不會發病，隨著年齡的增長，免疫系統逐漸的不完善，發病的機會就會增大，乙肝患者要定期檢查，以便及時治療，通過提高免疫力，減少肝臟負擔，抗病毒來減少發病。
2.撫州市第一人民醫院 回答 你好，從你介紹的情況來分析，如果你有乙肝肝炎，肝功能異常，要盡快去醫院住院治療，平時注意休息，不要熬夜，戒煙戒酒，醫生會根據你的肝功能情況來進行處理。
1、乙肝患者加強休息
每個人要根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重不同，摸索出對自己適度的運動量。乙肝保健總的原則上是活動后無明顯疲勞，每次活動以自覺微出汗為度。
2、要保持良好的睡眠
酷暑蒸灼，容易造成睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復并加劇惡化，所以乙肝保健工作中應該保證良好的睡眠，這樣才能及時康復。
3、養成良好的生活習慣
乙肝患者應做到勞逸結合，適當運動，適當休息，起居有常。病情波動時，臥床靜養。
4、飲食應以清淡為主，少吃甜食
乙肝保健工作中，患者需要各位注重飲食，尤其是平時多吃一些營養豐富的素菜，像青菜，菠菜，胡蘿卜。有助于減少血中膽固醇，還能滿足身體所需要的維生素。乙肝患者的日常保健工作該怎樣進行?不過，乙肝患者不能吃過量的糖，吃糖過多，會刺激腸粘膜，加重肝臟負擔，進而阻礙其他營養素的吸收和利用。少食動物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等，保持大便通暢。
5、一定要戒煙戒酒
酒精對肝臟有很直接的損害作用，可促進肝內脂肪的天生和蓄積。長期飲酒增大肝功能的負擔，使肝臟受損嚴重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟，但是吸煙可以通過影響消化道功能而間接影響肝臟，亦對肝病也有直接影響。
6、適當飲茶、喝咖啡
茶葉富含多種維生素，經常飲綠茶有抗癌作用。咖啡能養肝，而且有較好的解酒效果，以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。
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