乙肝保健注意什么

　　乙肝治療是一個漫長的過程，而日常的保健則可以作為輔助的手段來幫助治療。所以，在乙肝患者日常的生活里，乙肝保健很是重要。尤其是對于乙肝孕婦患者來說，懷孕期間身體情況特殊，如果不好好地保健，嚴(yán)重的可能會危及生命和胎兒。那么，很多人都想知道，乙肝保健注意什么?

　　第一，乙肝患者忌辛辣以及煙酒。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。所以患者應(yīng)避免食用辛辣的食物。飲食的時候要攝入高蛋白，以吃白肉為主，紅肉少吃一點，所謂的白肉就是指魚、蝦、雞，紅肉就是豬肉稍微少一些。維生素主要通過水果、蔬菜來補充的。而煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，會抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。酒精在肝臟內(nèi)代謝，它可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。所以患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
       第二，不能亂吃補品。事實上，膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如果滋補不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會影響健康。
       第三，吃藥的話要選擇對肝臟損傷很小的或沒有肝臟損傷的藥物。