小三陽(yáng)吃什么食物好

小三陽(yáng)是乙型肝炎的一種，和大三陽(yáng)一樣，患者體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)乙肝病毒的復(fù)制和傳播，只不過(guò)大三陽(yáng)患者的傳播性更強(qiáng)些，也有一定的遺傳性。而小三陽(yáng)患者是大三陽(yáng)好轉(zhuǎn)的跡象，雖然沒(méi)有治愈的特效藥，但是小三陽(yáng)還有自動(dòng)轉(zhuǎn)陰的可能，所以要在日常生活中下功夫。那么小三陽(yáng)吃什么食物好？

1、海鮮類

乙肝小三陽(yáng)患者可以多吃海鮮類食物，常見(jiàn)的有蟹、牡蠣、銀魚(yú)、白帶魚(yú)、黃魚(yú)等，這些食物可以增強(qiáng)患者的免疫功能，幫助患者抵抗乙肝病毒，不過(guò)在烹飪過(guò)程中一定要煮熟，一些對(duì)海鮮過(guò)敏的患者可以多吃海帶、紫菜、香菇、銀耳等代替。

2、豆類

豆類食物中含有豐富的鐵、磷、蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、中等量脂肪，這些物質(zhì)都有利于肝臟的修復(fù)。

3、高蛋白食物

患者可以吃一些高蛋白但是脂肪適量的食物，比如說(shuō)魚(yú)蝦、瘦肉、雞鴨、動(dòng)物肝臟、蛋類等等。

4、含鉀食物

小三陽(yáng)患者可以多吃一些含鉀比較豐富的食物，常見(jiàn)的有瓜子、李子、香蕉、橙子、葡萄干、杏仁果等。

5、綠茶

小三陽(yáng)患者多喝綠茶對(duì)其肝臟有一定的好處，但一定要適時(shí)適量，不能太濃。